😇😊🙌🙆👀👏 Unser ganzes Kursprogramm findest Du unter "Kurse"
Meine Bewegungskurse bereiten mir viel Freude und verhelfen mir selber zu einem guten Körpergefühl. "Gut" bedeutet hier für mich, das angenehme Gefühl in der Mitte zu sein; flexibel, stark sowie aufgerichtet durchs Leben gehen zu können. Die aktuelle Mischung aus Yoga, BodyBalancePilates, Entspannung (5x Muskelentspannung nach Jacobsen+5x Autogenes Training) sowie Langhantel-Training bietet mir ein Rundum-Programm für Körper, Geist und Seele. Im Weiteren hält Carolin Frech einen Rückenfit-Kurs sowie "Wer rastet, der rostet" für Ü60-Teilnehmer/innen. Die Kurse kannst Du in 10er Reihen zu je 120€ buchen. Wenn Du Dich in unser Praxis-WhatsApp aufnehmen läßt, kannst Du Dich per Statusmeldungen über unser aktuelles Angebot informieren. Während der Sommer-Monate biete ich immer wieder Einzel-Stunden a 12€ an, in denen Du die einzelnen Kursprogramme ausprobieren kannst.
